Дезодорант своими руками. Рецепт.

Сделать дезодорант своими руками совсем несложно!
Этот рецепт я получила в Школе ароматерапии и аромакосметики BeOrganic.by - он доступный и быстрый.
Принцип его работы состоит в антибактериальном, противовоспалительном, антисептическом действии эфирных масел.

Игредиенты:
- 40гр кокосового масла;
- 40гр масла ши / масла манго
- 40гр кукурузного крахмала;
- 40гр пищевой соды.
- эфирное масло чайного дерева - 5 капель
- эфирное масло эвкалипта шаровидного - 5 капель
- эфирное масло можжевелового дерева - 5 капель
- эфирное масло розмарина - 5 капель
- эфирное масло каепута - 5 капель
- эфирное масло кедра - 5 капель

Вы можете брать свои любимые эфирные масла с антибактериальный эффектом.

Растопить на водной бане кокосовый и ши (манго) баттеры, акуратно вмешать соду и крахмал.
Когда температура смеси будет 30 градусов, добавить эфирные масла, еще раз перемешать и переложить в удобную для вас посуду с крышкой.
Данная густая масса легко наносится и не пачкает одежду.

Уход за волосами

Для того, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми, обогащайте средства по уходу за волосами эфирными и растительными маслами. 
Масла брокколи и сасанквы - стимулируют рост волос. 
Эфирные масла розмарина, герани, кедра и мирры - предотвращают выпадение волос, тонизируют и борются с проблемами кожи головы, такими, как перхоть и себорея. 
Эфирные масла иланг-иланга и сладкого апельсина - восстанавливают блеск, придают жизненные силы и аромат.
Эфирное масло шалфея ускоряет их рост.

Добавляйте масла в маски для волос и держите маски не менее 30 минут, чтобы масла успели подействовать!

Преимущества тростникового сахара и защита от подделок

Продолжая тему нерафинированного тростникового сахара, хотелось бы ответить на два вопроса: 

1. Так в чем же его польза? 
2. Как отличить настоящий нерафинированный тростниковый сахар от подделки?

Тростниковый сахар и гималайская соль - первый шаг к здоровому образу жизни

Если вы хотите начать вести здоровый образ жизни, но не знаете, какой шаг сделать первым, то вот совет: откажитесь от привычного рафинированного сахара и поваренной соли. 
Отличная замена - это тростниковый сахар и гималайская соль. 

Главное преимущество коричневого тростникового сахара, это содержание полезных минеральных веществ, которых нет в свекольном. Так, например, калия в тростниковом сахаре 10 раз больше, также в нем присутствует магний, фосфор, кальций, железо, калий, цинк, медь и другие микроэлементы.
Интересный факт, при усвоении сахарозы, организм расходует кальций, это врачи называют основной причиной кариеса у детей, а в нерафинированном продукте природа уже обо всем позаботилась. 
Кроме микроэлементов, такой сахар содержит в своем составе пищевые волокна и минералы. 
 

Гималайская розовая кристаллическая соль — это чистейшая кристаллическая соль розового цвета, образовавшаяся из запасов морской соли более 250 миллионов лет назад во времена Юрского периода.
Лечебные свойства гималайской соли:
- Способствует очищению организма;
- Восстанавливает и поддерживает водно-солевой обмен в организме;
- Источник важнейших микроэлементов;
- Восстанавливает клетки и способствует омоложению организма;
- Уравновешивает нервную систему;
- Расслабляет мышечную систему;
- Улучшает циркуляцию крови;
- Имеет выраженный терапевтический эффект при принятии ванн;
- Идеальна для приготовления пищи.

Проблемы кожи: купероз

Мы решили рассказать о серьезной проблеме, которая актуальна для множества женщин - купероз. 

Купероз - это нарушение кровообращения в верхних слоях эпидермиса. Застаиваясь в капиллярах, кровь оказывает на их стенки постоянную нагрузку, они не выдерживают и, теряя эластичность, становятся хрупкими.
Купероз начинается незаметно и проявляется вначале неестественным покраснением отдельных участков лица, их зудом, повышенной чувствительностью и жжением. Если профилактические меры не приняты на этом этапе, и момент упущен, на коже лица и тела проступает сеточка из расширенных сосудов, которую медики называют телеангиэктазией.
Обнаружив на лице сосудистый рисунок, многие воспринимают его как косметический дефект, который маскируют декоративной косметикой или спешат к дерматологам и косметологам, чьи процедуры не избавляют от купероза, а лишь устраняют косметический дефект. Чтобы навсегда избавиться от купероза, необходимо обязательно найти его причину.

Цвет перца

 Цвет привычного нам черного перца варьируется от степени созревания и метода обработки.
Плод Píper nígrum - черного перца - зеленый. При созревании - красный, высушенный - черный. Белый перец - это зрелые семена черного перца, лишенные околоплодника. 

История специй - Черный перец

Родина перца - юго-восточное побережье Индии, а если говорить точнее, то это остров Малабар.
На своей родине перец используют как лекарство и специю уже более 4 тысяч лет, чему есть подтверждение в древних индийских медицинских текстах "Сушрута-самхита" и "Чарака-самхита".
"Малабарская ягода" - это древовидная лиана, которая, как и облепиха, имеет мужские и женские деревья и цветы.

ИСТОРИЯ СПЕЦИЙ. НАЧАЛО.

На полках наших кухонь, засушенные или измельченные в порошок, хранятся самые настоящие сокровища. Они веками служили лекарством, деньгами, консервантами, афродизиаками и символом великих географических открытий. А иногда и просто едой.
Речь идет о специях.

Масло семян брокколи.

Итак, брокколи - это не только вкусный, но и полезный овощ. А из семян брокколи методом холодного прессования получают масло с уникальным составом.

10 фактов о брокколи

10 фактов об орегано

Орегано - однолетнее кустистое (высотой до 75 см) растение (Origanum vulgare), родственник мяты и майорана, любимая пряность средиземноморской кухни.

 

1.Между орегано и душицей обычно ставят знак равенства. Но дикорастущая душица годится разве что для чая и домашних солений, а орегано имеет более сильный, даже парфюмерный аромат.

2. В переводе с греческого языка слово "орегано" означает "радость гор".  На испанском "орегано" означает майоран, но, хотя иногда его называют "дикий майоран", это совсем другая пряность.

3. Первые сведения о душистом растении под названием "орегано" датируются I веком н.э. Греческий доктор Диоскоридос исследовал многие растения, особенности которых внес в книгу "Peri hyles jatrikes" ("Лекарственные растения").

4.  Орегано содержит 0,3—1,2% эфирного масла. Эфирное масло, получаемое из растения, — бесцветное или желтоватое. Хорошо передаёт запах орегано, обладает острым вкусом. Основные компоненты масла: тимол, карвакрол, сесквитерпены, геранилацетат.

5. Южноамериканскими учеными было доказано, что антибактериальное вещество карвакрол, которое содержится в эфирном масле орегано, превосходит по своим качествам многие существующие антибиотики и антигистаминные препараты.

6. Полезные свойства орегано нашли свое применение и в традиционной, и в народной медицине. Так, известно, что растение обладает успокаивающим и нормализующим действием, благотворно влияющим на работу нервной и пищеварительной систем, а также кожных покровов. Народные рецепты, включающие в качестве компонента приправу орегано, помогают при неврозах и депрессивных состояниях, нарушениях в половой сфере, аллергических дерматитах, эпилепсии и гипертонии.

7. Орегано обладает тонизирующим, улучшающим пищеварение и отхаркивающим действием, применяется для лечения кашля, больного горла, несварения желудка.

Эфирные масла орегано применяют при зубной боли, спазмах желудка и кишечника, астме, ревматизме.

В древности люди рекомендовали орегано при головной боли. Также это растение действует на печень, помогает при отравлениях. 

Вино с листьями и цветками орегано является хорошим средством от укусов животных. 

Это растение применяют при геморрое, оно лечит легкие и укрепляет нервную систему. 

8. Во время беременности эфирное масло орегано должно быть категорически исключено для использования поскольку его употребление может справоцировать выкидыш. Существует и еще одно ограничение, касающееся мужчин - длительное употребление орегано в виде настоев или отваров может негативно отразиться на потенции

 9. Орегано возбуждает аппетит и способствует пищеварению. Сушеную пряность добавляют к пицце, рыбе, томатным соусам и маринадам, ею ароматизируют квас и домашнее пиво, также добавляют в супы, салаты, мясо. А если добавить веточку душицы в бутылку с  растительным маслом, то ее содержимое приобретет утонченный аромат.

Орегано идеально сочетается с ветчиной, салатами, рыбными соусами. Это незаменимая приправа для запеченной свинины и ягнятины, мясных супов, запеченного картофеля. 

10. Специалисты считают, что полезные свойства орегано будут утрачены, если нагреть специю до температуры выше сорока градусов. Так что как добавка к чаю это растение не годится, а при приготовлении блюд его нужно класть в самом конце, избегая нагрева. 

Источники:

1. http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D1%83%D1%88%D0%B8%D1%86%D0%B0_%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D0%BA%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F

2. http://ukrspice.kiev.ua/special/oregano.html

3. http://favoritedishes.ru/vkusovye-dobavki/specii-pripravy-i-pryanosti/priprava-oregano.html

Амарант и амарантовое масло - идеальные продукты для современного человека.

          Амарант переводится с греческого как "неувядающий цветок". Наряду с гречей и киноа не является зерновой культурой, но зовется крупой, имеет древнюю историю и названо Продовольственной комиссией ООН растением ХХI века.

10 фактов о розмарине, которые вы ленились узнать

1. Розмарин - это вечнозеленый кустарник высотой до 1,5 метров и с очень мощной и развитой корневой системой, которая проникает в почву до 4 метров!

Купить тыквенное масло в Минске - миссия выполнима.

1. Если есть возможность купить его в Австрии Германии, Польше, Литве, то сделайте это там. Наверняка, выбор будет больше, а цена чуть меньше. Да и за качество не придется волноваться. Ваш Кэп.
Все-таки австрийское масло считается самым знаменитым, качественным аутентичным. 

Злая зима - холодные руки, или как приготовить самый вкусный и витаминный напиток

Страдаете от холода? Сделайте себе чудесный согревающий и витаминный напиток - морс из клюквы и имбиря. 
Для приготовления 2 литров морса вам понадобится: 
- 1 чашка свежей или замороженной клюквы;
- 2см корня имбиря. 
Вскипятите в кастрюле воду. 
Почистите имбирь и натрите его на терку. 
Если клюква свежая, то сразу приступайте к перетиранию ее через сито. Если клюква замороженная, то сначала окатите ее кипятком, а затем перетрите. 
Жмых клюквы и натертый имбирь добавьте в кипящую воду на 5 минут, процедите, добавьте сахар по вкусу (если требуется) и остудите до 40 градусов по Цельсию  Перетертую клюкву добавляйте в остуженную воду, чтобы витамин С сохранял свои свойства. 
Будьте здоровы!

 

Привычка быть красивым и здоровым

Спрос на органическую косметику зависит не только и не столько от достатка, сколько от силы ваших привычек.

 

Реклама больше не обманет никого. Только если человек сам, добровольно желает обмануться. Сегодня чтение и разбор составов на тюбиках и баночках стали чем-то вроде спорта.

Кто ещё не пробовал выращивать на кухонном подоконнике базилик? Сложно? Да, пожалуй.  Для нас сейчас это достаточно радикальный шаг в сторону жизни среди живой природы.

Для начала стоит разобраться хотя бы с тем, как часто хочется (нужно) после мытья посуды смазать руки кремом (или оливковым маслом?). Как удобны и сравнимы в использовании тюбик и полулитровая бутылка?

Упаковка – вот что облегчает нашу жизнь и прочно входит в привычки. Вряд ли ваша мама теперь откажется от удобств в пользу глиняных горшочков или симпатичных бутылочек.

Что мы будем делать, пока не решились на приобретение собственной оливковой рощи?

Можем ли мы ненавязчиво ввести в свою жизнь другие привычки, более здоровые как для нас, так и для окружающей среды?

Если рядом с Вами, там, где вы живете и работаете, есть кто-то, кто изготавливает на заказ, или продает органическую косметику, обязательно попробуйте.

Пусть это не первая попытка. Пусть вы уже когда-то начинали, но из-за удобства и обманчиво быстрой эффективности косметики или продуктов массового изготовления, больше не покупали или отставили в сторону.

Действие натуральной косметики не моментально, но определяющее слово данного процесса - уход, бережный, щадящий и безвредный.

Best regards,
Kazlova Palina

Апельсиновое масло - Infused Orange Oil

Для экспериментов в кулинарии не нужно совершать много усилий - достаточно добавить один маленький штрих, и приготовленное вами блюдо из привычного и знакомого станет чем-то неизвестным,  радующим  новыми нюансами вкуса.

Маринованная брынза

 Вкусная и простая в приготовлении закуска, заимствованная из греческой кухни. 

 

Ингредиенты:

фета (брынза) - 250 гр.

чеснок - 4 зубчика

оливковое масло - около 250 мл
специи: перец душистый 3 горошины, розмарин (тимьян, смесь прованских трав и т.д.) по вкусу, 1/5 перчика чили.

Способ приготовления: 
Чеснок чистим, моем, режем тонкими пластинками.
Давим душистый перец.
Перчик измельчаем.
Перемешиваем чеснок и перцы.

Фету нарезаем кубиками.

В чистую сухую банку кладем слой феты, посыпаем смесью чеснока и перцев, посыпаем травами. Потом снова – слой феты, который посыпаем приправами, и так до конца.

Заливаем сыр в специях оливковым маслом так, чтобы фета была полностью покрыта маслом.

Закрываем банку крышкой и ставим в холодильник мариноваться на 2 суток.

Готовая маринованная фета может храниться в холодильнике 2 недели.
Чем более выдержан сыр, тем он вкуснее, с более насыщенным вкусом. Идеален для добавления в салаты. А можно и просто с жареным хлебом :)
Приятного аппетита!

Тыквенное масло. Полезные свойства.

Высокая пищевая ценность и широкий спектр лечебно-профилактического действия тыквенного масла обусловлены его оптимально сбалансированным биохимическим составом, отличающимся высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов (A, E, F , В1, В2, B3, B6, B9, С, Р, T, K), макро- и микроэлементов (более 50) и других необходимых для здоровья человека биологически активных веществ (фитостеролы, фосфолипиды, флавоноиды, хлорофилл и др.)

14 фактов о тыквенном масле и тыквенных семечках

Я заинтересовалась маслами, как уже стало очевидным, потому что это чрезвычайно полезный и многофункциональный продукт. Масла (отличного и превосходного качества, хочу заметить) можно использовать привычно при приготовлении пищи, для лечения и профилактики огромного числа заболеваний (и внутрь, и наружно), в косметологии.
Начала изучение свойств масел с тыквенного, последовательно двигаясь от разоблачения недобросовестного производителя (хохо, парниша!) к всеобщему повальному обожанию объекта данного текста.

10 фактов о тимьяне

         Тимьян, известное сейчас в основном, как специя, растение, имеет древнейшую историю!

Предлагаю прочитать 10 фактов о тимьяне - уверена, что некоторые подробности для кого-то станут открытием.

1. Греческое название тимьяна происходит от слова thymiama - фимиам, благородное курение. Греки посвящали его Афродите и воскуряли в храмах богини.

2. Первые упоминания о тимьяне датируются третьим тысячелетием до н.э. Древние шумеры использовали тимьян, как антисептическое средство, а древние египтяне применяли его в качестве одного из компонентов в процессе бальзамирования.

3. В древние времена тимьян был символом смелости и пожертвования. Перед битвой римские воины принимали ванны с тимьяном, а шотландские горцы для обретения мужества пили чай из дикого тимьяна.

4. О целебных свойствах тимьяна знали древние целители и включали его в состав сложных снадобий на основе меда, масла, вина вместе с семенами тмина, петрушки, мяты. Эти снадобья обладали тонизирующим свойствами, восстанавливали силы и пробуждали эмоции.

5. Тимьян - это не трава! Он относится к кустарникам и полукустарникам.

6. В мире существует несколько сотен видов тимьяна. Он распространен во всей Евразии, Северной Африке, на Канарских островах и даже в Гренландии.

7. Тимьян применяется не только в пищевой промышленности и кулинарии, но также в парфюмерной и фармацевтической  промышленностях.

8. В кулинарии используется как пряность, обладает слегка горьковатым, жгучим вкусом. Некоторые виды тимьяна входят в состав смеси трав, известных под названием "Прованские травы".

Разнообразие тимьяна позволяет применять его не только при приготовлении мясных блюд и птицы, колбас, рыбы и т.д., он подходит для приготовления грибов, картофеля, фасоли и бобов, а также десертов.

9. Листья тимьяна содержат 0.1-0.6%  эфирного масла. Это свойство растения применяют в косметической промышленности, использую тимьян как отдушку при изготовлении туалетного мыла, помад, кремов, зубных паст и т.д.

10. И древнейшее использование тимьяна происходит в области медицины: противоглистное, обезболивающее, дезинфицирующее действие этого растения известны тысячи лет. Можно применять тимьян внутрь и наружно.

Что мне хорошо помнится из детства, так это то, как мы с мамой собирали чабрец, который тоже относится с разновидностям тимьяна. Заваренные стебли с листьями и цветами обладают отхаркивающим действием и применяются при лечении бронхитов и синуситов.